Programa integral para fortalecer el bienestar emocional, psicológico y social, mejorando la toma de decisiones y el desarrollo del potencial personal para trabajar, relacionarse y contribuir a la comunidad.
Este curso aborda conocimientos y herramientas para lograr un estado de bienestar emocional, psicológico y social, entendiendo la salud mental como un factor clave para la calidad de vida y el desempeño. Se trabajan elementos que impactan la manera en que pensamos, sentimos y actuamos, así como la forma en que tomamos decisiones y afrontamos desafíos.
A lo largo de las etapas 1, 2 y 3, se fortalecen capacidades para desarrollar el potencial personal, mejorar habilidades de autocuidado y promover entornos más saludables, favoreciendo la contribución efectiva en el trabajo y en la comunidad.
Estudiantes de psicología, psicólogos y profesionales que se dediquen a la salud mental.
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