Programa para gestionar emociones difíciles y reacciones automáticas, fortalecer autoestima, fomentar calma y resolver conflictos de manera pacífica en la vida cotidiana.
Curso en el que se abordan conocimientos y estrategias para gestionar emociones difíciles y reacciones automáticas, favoreciendo un mayor autocontrol y bienestar emocional en la vida cotidiana.
Proporciona herramientas para conocerse a uno mismo, fortalecer la autoestima, fomentar momentos de calma y relajación, y resolver conflictos de manera pacífica, mejorando habilidades personales y sociales.
Estudiantes de psicología, psicólogos, peritos y profesionales que se dediquen a la salud mental.
Solicita información y recibe una propuesta de capacitación acorde al perfil de tu personal. Podemos adaptar horarios, modalidad y alcance según las necesidades del grupo.